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红枣薄荷鸡汤
红枣薄荷鸡汤
发表于
2025-07-05 23:09:44
来源:
掠影浮光网
分享红枣薄荷鸡汤的红枣做法 分类标签
家常菜谱分类
美味粥汤分类
产妇菜谱分类
香味 菜品口味
煮主要工艺
食材明细
三黄鸡半只
薄荷叶适量
红枣五粒
盐适量
油适量
姜片4片
红枣薄荷鸡汤的做法详细步骤第1步
薄荷叶,姜片,薄荷红枣洗净备用
三黄鸡,鸡汤
清理干净,红枣砍小块,薄荷备用第2步
鸡,鸡汤焯一下水,红枣去去腥味
热锅,薄荷爆香姜片第3步
放入焯过水的鸡汤鸡块翻炒片片刻洒入少许白酒
加入事先准备好的开水放入红枣第4步
大火煮开五分钟
把薄荷叶放入汤中。。红枣下调味煮开一二分钟就OK了红枣薄荷鸡汤的薄荷
营养分析
鸡肉 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,鸡汤有增强体力,红枣强壮身体的薄荷作用。 ...
一般人群均可食用,鸡汤老人、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发热、...详细介绍
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薄荷 薄荷叶含薄荷油(主要成分薄荷醇、薄荷酮)、薄荷霜、樟脑萜、柠檬萜、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素。薄荷以叶多、色绿、气味浓香...
1. 适宜头痛目赤、咽喉肿痛、口疮口臭、牙龈肿痛、风热瘙痒者。...详细介绍
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枣 1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,yao理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有...
一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用;2. 湿...详细介绍
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